חופשת השחייה באוויה הינה שילוב של אימוני ים, אימוני יוגה ומתיחות. השילוב המושלם בין השניים, יחד עם האווירה היוונית וחופים מרהיבים, הופכת את חופשת השחייה הזאת להרבה יותר חוויתית.
אוויה, הוא האי השני בגודלו ביוון, מה שהמאפיין אותו הם המפרצים הבתוליים, עם 30 גוונים של כחול.
איך משלבים יוגה, תרבות, טכניקה, שחייה, מפרצים מטורפים, והכל ב- 5 ימים?
הקונספט של חופשות שחייה ויוגה זה איזון מושלם. כל יום פתוחים את היום עם קצת נשימות, נכנסים לאווירה של יוון, משחררים שכמות, צוואר, מחממים את הגוף על הבוקר, בדיוק מה שהגוף צריך ואז נכנסים לאימון שחייה, שהוא האימון הארוך יותר ביום.
מה עושים אחה"צ?
לפעמים אנחנו מטיילים, לומדים על התרבות המדהימה של יוון ומסיימים באימון טכניקה, כי פשוט אין על טכניקה במיוחד לפי השיטה ההידרותרפית WEST, אחרי אימון יחסית קצר שמשלב סנפירים, שנורקל, יוצאים ליוגה, מדיטציה או נשימות.
ובערב?
אוזו, יין לבן, בירות, טברנות.. בקיצור, החיוך לא ירד מהפנים.
למי מתאים חופשת השחייה?
חופשת השחייה מתאימה לכל אדם שיודע לשחות 200 מ' חתירה ברצף ועד שחיינים מקצועיים.
אין צורך בניסיון במים פתוחים!! אנחנו נלמד אתכם ולא תאמינו כמה זה קל