חופשת השחייה באוויה הינה שילוב של אימוני ים ואימוני יוגה ומתיחות השילוב המושלם בין השניים יחד עם האווירה היוונית וחופים מרהיבים הופכת את חופשת השחייה הזאת להרבה יותר חוויתית.
אוויה הוא האי השני בגודלו ביוון, מה שהמאפיין אותו הם המפרצים הבתוליים, עם 30 צבעים של כחול.
איילת, מעבר להיותה דולפינה, בת ים ומהירה בטירוף בים, היא אמא ל- 3 ילדים מקסימים.
איילת כבר 30 שנה מאמנת ומטפלת במים ואחראית על הכשרת מאות מטפלים ומטפלות במים בקמפוס עולם המים, היא אלופת אירופה במים פתוחים, חיה נושמת מים ואנשים.
היא מובילה כבר שנים רבות, חופשות שחייה , ממלדיבים, זנזיבר, לפקדה ביוון, תאילנד ועוד…
נשוי לקרן ואבא ל- 3 בנות.
מאז ומתמיד אהבתי את החיבור של גוף נפש, שמירה על הגוף, על האיזון הגופני ובכלל לעשות דברים שאני אוהב.
אני מדריך יוגה בשיטת בריגהו יוגה, היוגה זה האיזון המושלם בין כוח, יציבה, נשימות, גמישות ואני חושב שזה האיזון המושלם לשחייה.
שנים שחיתי בבריכה ובים בשביל הכיף עד שהחלטתי לקחת את השחייה צעד אחד קדימה והצטרפתי לקמפוס עולם המים לקורס מדריכי שחייה ומאמני מים פתוחים.
היום, ובמיוחד בחופשת השחייה, אני משלב את שלושת האהבות הגדולות שלי, שחייה, יוגה ואנשים
איך משלבים יוגה, תרבות, טכניקה, שחייה, מפרצים, הפלגה והכל ב- 5 ימים?
הקונספט של חופשות שחייה ויוגה זה איזון מושלם, כל יום פתוחים את היום עם קצת נשימות, נכנסים לאווירה של יוון, משחררים שכמות, צוואר, מחממים את הגוף על הבוקר, בדיוק מה שהגוף צריך ואז נכנסים לאימון שחייה, שהוא האמימון הארוך יותר ביום.
מה עושים אחה"צ?
לפעמים אנחנו מטיילים, לומדים על התרבות המדהימה של יוון ומסיימים באימון טכניקה, כי פשוט אין על טכניקה במיוחד לפי השיטה ההידרותרפית WEST. אחרי אימון יחסית קצר שמשלב סנפירים, שנורקל, יוצאים ליוגה, מדיטציה או נשימות.
ובערב?
אוזו, יין לבן, בירות, טברנות. בקיצור, החיוך לא ירד מהפנים
יום 1 שלישי 8.7 מגיעים לאוויה
יציאה ביום שלישי בשעה 7:10 נחיתה באתונה ב- 9:25. ניסע לעבר האי אוויה סה"כ כ- 3 שעות נסיעה כולל המעבורת, בדרך נעצור לארוחה קלילה עצמאית ( מומלץ להתארגן בראש על אוכל קל מהארץ). ונמשיך אל עבר המלון. לאחר שנתארגן במלון נצא לשחייה קלילה ויוגה בשקיעה ארוחת ערב נאכל בטברנה מקסימה כ- כמה דקות נסיעה מהמלון.
יום 2 רביעי 9.7 במפרצי ליכאדה
בבוקר נצא עם האוטובוס שלנו כ- 8 ק"מ למפרץ Rovies (מערבית מהמלון שלנו) נתחיל בחצי שעה יוגה ועוד שעה וחצי שחייה + צילום טכניקה של כל אחד . נחזור למלון ונאכל ארוחת בוקר ונפגש שוב לניתוח סגנון של כל אחד מהשחיינים. לאחר מנוחה קצרה נצא בנסיעה מרהיבה של כשעה עד שעה וחצי למפרץ Lihada הנמצא מערבית מהמלון שלנו , לאחד האזורים היפים ביותר באי אוויה, מלא איים קטנים, מפרצים אקזוטיים , בדיוק המקום לעשות אימון טכניקה של 40 דקות , ויוגה של כשעה ** להביא בגדים לבנים ליוגה.בדרך חזרה למלון נעצור בטברנה מדהימה למרגלות ההרים לארוחת ערב, ערב היכרות
יום 3 חמישי 10.7 שוחים בקוציקיאה
את הבוקר נתחיל ביוגה ואז נכנס לשחייה במפרץ שליד המלון. נחזור למלון לארוחת בוקר. לאחר מכן נצא לטיול במפל drinonas waterfall של דרימונאס נמשיך לחוף של Kotsikia, אחד המקומות המדהימים בים האגאי אל מפרץ קוציקיאה המיוחד נגיע לשחיית אחה"צ למרגלות מצוקים. ונסיים את היום בשעה יוגה. בדרך חזרה נטייל בכפר מיוחד נעצור בעיירה Kalamoudi לארוחת ערב בטברנה המקומית.
יום 4 יום שישי 11.7 שוחים למרגלות הר קנדילי
את הבוקר נתחיל בשיעור יוגה ולאחר מכן נשחה במפרצים מדרום לכפר לימני. נשוב למלון לארוחת בוקר אחה"צ נצא לשחייה ב- Kria Vrisi כ- 50 דקות מהמלון, אימון טכניקה ויוגה ארוך לכיוון השקיעה .נאכל ארוחת ערב בטברנה מקומית.
יום 5 יום שבת 12.7 שבים הביתה
את היום נתחיל באימון נשימות, יחסית מוקדם בבוקר ולאחר מכן נכנס לשחייה אחרונה, יחסית מוקדמת בבוקר במפרץ שליד המלון שלנו. לאחר מקלחת וארוחת בוקר יהיה לכם זמן חופשי ונצא לכיוון שדה התעופה
טיסה בשעה 23:55 חזרה לארץ ב 13.7 בשעה 1:50 לפנות בוקר
יציאה מהארץ: יום ג', 8 ביולי 2025 בשעה 07:10. נחיתה באתונה ב- 09:30.
חזרה לארץ: יום שבת, 12 ביולי 2025 בשעה 23:55. נחיתה ביום א', 13 ביולי 2025 בשעה 01:50 (לפנות בוקר).
