השילוב המושלם בין נופים, טבע, טכניקה מותאמת למבנה הגוף, הרפייה של הגב התחתון ומהירות שחייה.
נחל, קיבוצים, סחנה, בריכת השחייה בניר דוד.
שלושה ימים מרתקים בניר דוד לשיפור הטכניקה ומהירות. בכל אימון נבצע עבודה טכנית על סגנון אחר.
שילוב נדיר בין קיבוץ, אירוח כפרי, אנשים מקסימים, מקצוענות של צוות עולם המים ומרחבים אין סופיים שרק גורמים לנו אושר.
מחנה טכניקה בניר דוד, נחל הקיבוצים והסחנה זה בדיוק הזמן לעזוב הכל, באמצע שבוע, לקחת כמה ימי חופש ופשוט לצאת לחוויה.
קיבוץ ניר דוד שוכן בבקעת בית שאן השייך למועצה האזורית עמק המעיינות והוא הייישוב הראשון בסדרת יישובי חומה ומגדל, היישוב העיברי הראשון שהוקם בבקעת בית שאן.
מקור שמו הערבי של הגן – הסח'נה ("החמה"), הוא בכך שהמים בבריכה הגדולה שבו עומדים על טמפרטורה כמעט קבועה תמיד (כ-28-27 מעלות כל השנה)
בסחנה מערכת של שתי בריכות מלאכותיות גדולות (עליונה ותחתונה, בחורף רק העליונה מלאה), האוגרות בתוכן את מי המעיין. הבריכות מקושרות זו לזו ונמצאות בגבהים שונים – מה שמאפשר את המשך זרימת המים לאפיק נחל עמל. אורך הנחל בתחום הגן מגיע לכ-500 מטרים.
המעבר בין גדות הבריכות מתאפשר על ידי מספר גשרים בשטח הגן. הבריכה, אליה נשפכים מי הנחל לפני מהילתם, נוחה לרחצה הודות לחמימות מימיה, ומפל המים שבה תורם להנאת הרוחצים. יחד עם הדשאים והצמחייה שסביבה, מהווה הבריכה מוקד משיכה למבקרים רבים, בכל עונות השנה.
הנחל ניזון מקבוצת מעיינות הבוקעים לרגלי הגלבוע ליד קיבוץ ניר דוד (תל עמל) שהיה קיבוץ 'חומה ומגדל' הראשון. זו הסיבה שהמעיינות הראשיים של הנחל קרויים בעברית: עין חומה (עין ג'מאעין בערבית) ועין מגדל (עין פוואר בערבית). שני המעיינות חוברים לנחל משותף ששמו בערבית: נהר ג'מאעין, מלשון ג'מאעי (משותף בערבית), ומכאן התרגום לשמו העברי נחל הקיבוצים. השם המקומי של הנחל השגור בפי המקומיים הוא "המשולש".
שני המעיינות המזינים את הנחל בעלי ספיקה גבוהה. מימי עין חומה נתפסים ברובם להשקיה ושתייה, ומימי עין מגדל זורמים בחלקם הגדול לאורך הנחל. טמפ' המים בנחל קבועה כל השנה ועומדת על 24 מעלות.
סינדי, מאמנת שחייה, ספורטתרפיסטית, מאמנת מים פתוחים, מומחית לשיקום במים והידרותרפיה ואלופת ישראל למאסטרס, מאמנת מים פתוחים ומנהלת מקצועית של שיטת השחייה ההידרותרפית WEST (המופצת כיום ב- 160 מדינות בעולם).
סינדי מובילה היום מגוון חופשות שחייה, טיולי שחייה ומחנות אימונים בשחייה במגוון יעדים בארץ ובעולם.
נכון שהיא נראית ילדה, אבל סינדי כבר למעלה מ- 15 שנה בעולם המים, נשואה לגיל ויש לה 3 ילדים מקסימים.
שחייה – הדרך שלי לחיים ולמקצוע
גדלתי בקיבוץ גונן בצפון, ומגיל שלוש אני זוכר את עצמי שוחה בבריכת הקיבוץ. בנעוריי התחריתי במסגרת הפועל גליל עליון, ובהמשך גם בארצות הברית, כחלק משליחות משפחתית.
לפני כמה שנים גיליתי את עולם השחייה במים הפתוחים, ובעיקר בים – חוויה קסומה ומרגשת שפתחה בפניי עולם חדש. אני מאמין ששחייה היא הרבה יותר מפעילות ספורטיבית; זו דרך חיים. כניסה למים בשעות הבוקר המוקדמות מאפשרת לי לנקות את הראש, לארגן את המחשבות ולפתוח את היום באנרגיות חיוביות.
במהלך השנים, התחביב הזה הפך לאהבה אמיתית. בשנת 2019 החלטתי לקחת את זה צעד קדימה – להפוך את השחייה למקצוע בזמני החופשי, להעניק לאחרים מהידע והניסיון שלי, ולהדריך במסגרת “עולם המים” ילדים ומבוגרים בכל הרמות.
15:00 – קליטה והתארגנות בחדרים
17:00- אימון בריכה כולל צילומי טכניקה
19:30 – ארוחת ערב
21:00 – ניתוח סגנון+ ערב דרינקים באולם הכנסים
8:00 – אימון בסחנה – אימון משולב של מים פתוחים + בריכה תוך כדי המשך שיפור טכניקה.
10:30 – ארוחת בוקר
11:30 – המשך ניתוח סגנון באולם הכנסים.
12:30 – תיקון טכניקה בבריכה לפי הניתוח שכל אחד קיבל
14:00 – זמן חופשי+מנוחה
17:00 – אימון בריכה
19:30 – ארוחת ערב
07:00 – שחייה בנחל הקיבוצים (לא חובה)
8:30-09:30 – אימון בריכה מסכם
Check out – 10:20
10:30 – ארוחת בוקר
11:45 – שיחת סיכום
עמלה סליקה בגובה של 1.5% (דיינרס/אמריקן אקספרס 2.5%)
