חופשת שחייה ב- liveabord בית צף במפרצים הכי יפים של יוון
יאכטה מפנקת 9.2 בבוקינג –
Nafplion – Leonidio – Spetses – Poros – Hydra – Porto Heli – Nafplion
אנחנו לא נוסעים למלון ויוצאים ממנו בכל בוקר לחפש מקום לשחות.
המלון שלנו זז איתנו.
במהלך השבוע נשלב 6–7 שחיות מודרכות, שחייה ארוכה אחת, סדנאות טכניקה עם סינדי ואוסי, שחיות שקיעה, זמן חופשי בים והמון מנוחה.
זו לא חופשת אימונים קשוחה. זו חופשת ים ושחייה – שבוע שבו שוחים הרבה, לומדים, אוכלים, נחים, מטיילים וצוברים חוויות עם אנשים שאוהבים את המים בדיוק כמונו.
מוכנים לחופשה מטורפת???
מאמנת שחייה, ספורטתרפיסטית, מאמנת מים פתוחים, מומחית לשיקום במים והידרותרפיה ואלופת ישראל למאסטרס, מאמנת מים פתוחים ומנהלת מקצועית של שיטת השחייה ההידרותרפית WEST (המופצת כיום ב- 160 מדינות בעולם).
סינדי מובילה היום מגוון חופשות שחייה, טיולי שחייה ומחנות אימונים בשחייה במגוון יעדים בארץ ובעולם.
נכון שהיא נראית ילדה, אבל סינדי כבר למעלה מ- 15 שנה בעולם המים, נשואה לגיל ויש לה 3 ילדים מקסימים.
אוסי בוגרת תואר ראשון בחינוך גופני.
מאמנת שחיה מעל 25 שנה, הידרותרפיסטית, מאמנת מים פתוחים, מתמחה בשיטת השחיה WEST ומטפלת שיאצו.
נשואה לשימי ואמא לעדן , בן ויהונתן
Nafplion – Leonidio – Spetses – Poros – Hydra – Porto Heli – Nafplion
שבוע על יאכטת עץ יוונית, בין מפרצים, איים ועיירות חוף. נפתח את הבקרים בשחייה ובארוחת בוקר מאוחרת, נפליג אל היעד הבא וננוח על הסיפון. אחר הצהריים נגלה את יוון ברגל, נחזור למים לשחייה קלה ונסיים ביוגה, מתיחות או מדיטציה מול הים.
מסלול ההפלגה: נאפפליו ← לאונידיו ← ספצס ← פורוס ← הידרה ← פורטו חלי ← נאפפליו.
12:00 — נחיתה מתוכננת באתונה.
איסוף מזוודות ומפגש עם ההסעה.
13:15–15:45 — נסיעה לנאפפליו.
בדרך נעצור לפי הצורך להתרעננות ולארוחה קלה.
16:00–17:00 — עלייה ליאכטה והתמקמות בחדרים.
היכרות עם הצוות, תדריך ומפגש פתיחת החופשה.
17:15–17:30 — חימום והכנה למים.
17:30–18:10 — שחיית היכרות קלה.
כניסה הדרגתית לקצב החופשה, בדיקת ציוד וחלוקה לקבוצות, באזור שחייה שיתואם סמוך לנאפפליו.
18:20–18:45 — מתיחות והרפיה על הסיפון.
19:30 — ארוחת ערב.
20:15 — זמן חופשי בטיילת ובסמטאות העיר העתיקה.
08:00–08:30 — חימום, תנועתיות ותדריך שחייה.
08:30–09:45 — שחיית בוקר באזור נאפפליו.
תרגול קצב נוח, נשימה, ניווט ושחייה בקבוצה.
10:00–11:00 — ארוחת בוקר על היאכטה.
11:00–15:00 — הפלגה לכיוון לאונידיו.
זמן לסיפון, לקריאה ולשנת צהריים.
15:00–16:00 — מנוחה והתארגנות באזור פלאקה, נמל החוף של לאונידיו.
16:00–17:30 — ביקור בעיירה לאונידיו.
נסיעה קצרה בהסעה שתתואם מראש, שיטוט בין בתי העיירה והכיכרות, עם מבט אל המצוקים האדומים שמעליה.
18:00–18:40 — שחייה קלה באזור החוף.
18:50–19:20 — יוגה ומתיחות על הסיפון.
19:30 — ארוחת ערב וזמן משותף.
08:00–08:30 — חימום ותדריך.
08:30–09:45 — שחיית בוקר באזור לאונידיו.
10:00–11:00 — ארוחת בוקר על היאכטה.
11:00–14:00 — הפלגה לספצס.
14:00–16:00 — מנוחה וזמן חופשי.
16:00–18:00 — טיול רגלי ראשון: מהטיילת אל הנמל העתיק.
נצא מאזור דאפיה, נלך לאורך החוף ונכיר את בתי האי, הנמל העתיק ומספנות העץ. נשלב עצירות לצילום ולקפה.
18:15–18:55 — שחייה קלה במפרץ סמוך.
שחרור הגוף ושחייה נינוחה לאחר הטיול.
19:05–19:30 — מתיחות ומדיטציה על הסיפון.
20:00 — ארוחת ערב.
08:00–08:30 — חימום והכנה למים.
08:30–09:45 — שחיית בוקר באזור ספצס.
תרגול שחייה בזוגות ושמירה על קצב משותף.
10:00–11:00 — ארוחת בוקר.
11:00–15:00 — הפלגה לכיוון פורוס ומנוחה בדרך.
15:00–16:00 — זמן חופשי והתארגנות.
16:00–17:45 — טיול רגלי שני: פורוס ומגדל השעון.
נעלה מהטיילת דרך הסמטאות אל התצפית של מגדל השעון ונחזור דרך העיירה. למעדיפים הליכה מישורית תהיה אפשרות להישאר באזור הטיילת ובתי הקפה.
18:15–18:55 — שחייה קלה באזור מפרץ שייבחר מראש.
19:05–19:35 — יוגה והרפיה על הסיפון.
20:00 — ארוחת ערב וזמן חופשי בעיירה.
08:00–08:30 — חימום ותדריך באזור פורוס.
08:30–09:30 — שחיית בוקר.
10:00–11:00 — ארוחת בוקר.
11:00–13:00 — הפלגה להידרה.
13:00–16:00 — מנוחה מול האי.
16:00–18:00 — טיול רגלי שלישי: נמל הידרה ושביל החוף לקמיני.
נכיר את הנמל, בתי האבן והסמטאות, ונמשיך מערבה לאורך החוף לכיוון נמל הדייגים קמיני. בהתאם לקצב הקבוצה ולמקום האיסוף, נוכל להמשיך לכיוון וליכוס.
18:15–18:55 — שחייה קלה באזור וליכוס או פלאקס.
מפגש עם צד נוסף של הידרה: שחייה לאורך החוף ובין נופי המפרצים, במסלול שייבחר בהתאם לתנאים.
19:10–19:40 — מתיחות ומדיטציה על היאכטה.
20:00–20:45 — רגע של שקיעה.
תצפית מאזור החוף המערבי או מהיאכטה, בהתאם למקום העגינה.
21:00 — ארוחת ערב באווירה יוונית.
08:00–08:30 — חימום ותדריך.
08:30–09:45 — שחיית בוקר נוספת בהידרה.
נבחר מקטע חוף שונה מזה של אחר הצהריים הקודם, כדי לחוות את האי מכיוון נוסף. נשלב שחיית מרחק, ניווט ועבודה קבוצתית.
10:00–11:00 — ארוחת בוקר.
11:00–14:00 — הפלגה לאזור פורטו חלי.
14:00–16:00 — מנוחה וזמן חופשי על הסיפון.
16:00–17:00 — סדנת טכניקה ומשוב אישי.
17:00–18:00 — זמן חופשי בחוף.
18:00–18:40 — שחייה קלה באזור חיניצה או מפרץ חלופי.
19:00–19:30 — יוגה על הסיפון.
19:45 — ארוחת ערב.
20:20 — מדיטציה קצרה באור השקיעה.
08:00–08:30 — חימום ותדריך.
08:30–09:45 — שחיית בוקר מסכמת באזור פורטו חלי.
נחבר את הדגשים של השבוע לשחייה זורמת ומהנה, בקבוצות לפי רמה.
10:00–11:00 — ארוחת בוקר.
11:00–15:00 — הפלגה חזרה לכיוון נאפפליו.
15:00–16:00 — מנוחה.
16:00–16:45 — מפגש סיכום מקצועי ודגשים להמשך.
17:00–17:40 — שחיית פרידה קלה.
עצירת שחייה בדרך או באזור מתאים סמוך לנאפפליו, לפני העגינה הסופית.
18:00–18:30 — מתיחות והרפיה.
19:30 — ארוחת סיום חגיגית.
20:30 — ערב אחרון בנאפפליו.
זמן לטיילת, לסמטאות, לתמונות ולבילוי משותף.
07:30–08:30 — ארוחת בוקר.
08:30–09:00 — התארגנות ופרידה מהצוות.
09:00 — ירידה מתוכננת מהיאכטה.
09:15–11:45 — הסעה לשדה התעופה באתונה.
שעת היציאה הסופית תיקבע בהתאם לטיסה ולשעת פינוי היאכטה.
התוכנית היא מסגרת מתוכננת לחופשה. זמני ההפלגה, סדר הפעילויות ומיקומי השחייה עשויים להשתנות בהתאם למזג האוויר, לתנאי הים ולהחלטת הקפטן והצוות המקצועי. השחיות יתקיימו מחוץ לנתיבי השיט והנמלים הפעילים, בליווי ובהתאמה לרמות המשתתפים. שעות הטיסות, ההסעות והארוחות כפופות לאישור הסופי.
חדרים פנויים – כל השאר
חדרים תפוסים – 14+ 15 +10 +9
סוגי חדרים- חדרים 1+4 מתאימים לזוג , חדר 15 מתאים לזוג בחדר העליון
2+3+6+7+8+9+10 חדרים עם מיטה זוגית + מיטת יחיד
5+14 – שתי מיטות יחיד
לידיעתכם, באתר זה נעשה שימוש ב"קבצי עוגיות" (Cookies) וכלים נוספים על מנת לספק לכם חווית גלישה טובה יותר, תוכן מותאם אישית וביצוע ניתוחים סטטיסטיים. למידע נוסף ניתן לעיין במדיניות הפרטיות שלנו
